Amor fati Amor fati

뱃살, 정확히는 내장지방이 알츠하이머의 주범?! 최근 연구 결과에 따르면, 내장지방은 알츠하이머 발병 위험을 무려 20년 전부터 예고하는 경고등이 될 수 있다고 합니다. 치매 예방, 이제 뱃살 관리부터 시작해야 할까요? 내장지방과 알츠하이머의 관계, 그리고 효과적인 치매 예방 전략을 지금 바로 확인하세요!    내장지방, 뇌 건강을 위협하는 침묵의 살인자?!  워싱턴대 말린크로트 방사선학연구소의 2024년 연구 결과는 가히 충격적이었습니다. 40~50대 성인의 내장지방과 알츠하이머 병리 사이의 끔찍한 연결고리가 드러났기 때문입니다. 놀랍게도, 이러한 연관성은 치매 증상이 나타나기 무려 20년 전부터! 내장지방, 도대체 뇌에 무슨 짓을 하고 있는 걸까요?  내장지방, 알츠하이머의 숨겨진 연결고리 연구팀은 ..

자포자기처럼 아무것도 안하고 싶은 생각이 좀 자주 듬 번아웃인가? 지금 번아웃되면 안되는데.. 진짜 큰일이 나기전에버텨야 할 시기이다. 최소 2년은 버텨야좀 숨통 트일듯..

2024년 11월 14일오랫만에 대학 동기들 카톡방에서 대화가 이루어졌다. 삼전 4만원 밑으로 깨져서 겸사겸사 이런저런 이야기를 나눈 것이다. 과거에는 심리적으로 삼성전자 최대로 밀려도 5만원밑으로 밀리는 완전 안전마진 확보라고 생각했다.  최근에 유튜브에서 워낙 삼성에 비관적인 뉴스가 많이 나와서 나도 어느정도 그런 뉴스에 설득이 되어 있었나보다.내가 여윳돈이 많았다면 삼성에다가 넣었을까?물론 요즘은 하루하루 살기 바쁘고 주식에 돈 넣을 생각을 못하니 신경조차 안쓰고 있지만 진짜 그냥 여윳돈이 놀고 있었다면 삼성에 넣었을까? 아닐꺼같다. 여윳돈이 있다면,아마 나스닥100을 사지 않았을까..

이제 다시 블로그생활을 시작해보려고 합니다. 1일 1포스팅을 할 수 있을지 모르겠네요. 그래도 명색이 블로그를 한다면은 다른 전문 블로그처럼 하루에 5포스팅 이런거는 어렵더라도, 하루에 한개 정도는 해야 하지 않을까요? 선언적 의미로 한번 글을 써봅니다!

한동안 티스토리 블로그를 키우면서 성공적으로 이 블로그에 애드센스를 단 적이 있다. 어느순간 방문자가 떨어지면서 구글이 애드센스를 삭제했더라. 구글은 블로그가 광고할 만한 가치가 떨어지면 그 즉시 알아채는 듯 함. 당시 벌었던 6달러 아련하다. 다시한번 애드센스를 해보고 싶다라는 욕심도 드나.. 그에 앞서서 애드센스를 다시 달 수조차 있으려나 그것부터 고민해야 할 때이다.

저~~기 먼나라 미국 및 캐나다에서는 -50 c 까지 기온이 내려 갔다고 한다. 지금 우리나라도 엊그제 글루미한 날씨가 있고 난 이후로 이틀연속 동장군이 기승을 부리는 것 같다. 일기예보상으론 섭씨 -3~4도 된다고 하니, 체감기온은 -7~10도 정도가 되지 않겠는가? 방학때 프로그램을 하느라고 주중에 학교 기숙사에 있었는데, 땀날정도로 따뜻하게 히터를 틀어줘서 반팔에 빤쓰만 입고 있어도 찜질방 같다는 느낌이 들 정도였고 아침저녁으로 주는 밥은 생각보다 퀄리티가 괜찮은 정도이다. 다만 단점은 아침에 기상시간에 체조해야 하고 정해진 시간에 있어야 한다는 자유의 박탈이라는 것. 기숙사에서 자습시간이라고 주어졌을때는 그렇게 블로그에 어떠어떠한걸 포스팅해야지 계획을 짜고, 공부 이외의 계획들이 머릿속을 지나쳐 ..

돈 때문에 기분 더러워진 상황은 오랜만이다. 내가 어서빨리 경제적 독립을 하려는 이유는, 돈으로 나를 컨트롤 하려는 사람에게서 벗어나고 싶기 때문이다. 근데 어젯밤에 또 그러한 일을 당했다. 솔직한 심정으로는 지금 받고 있는 대학교육이고 다 때려치고, 내돈 벌어서 내가 스스로 살면서 간섭안받고 그냥 살고 싶다. 근데 생각해보면, 월세 30 세금 5만원 휴대폰,인터넷 6~7만원은 고정적으로 나가니 42~50만원은 내가 절약을하든 아니든 간에 고정적으로 나가는 지출이다. 그리고 1달동안 밥만 처묵처묵해도 20~30만원이 들어가니 과연 88만원세대라는데, 고졸학력으로 한달벌어서 그냥저냥 먹고사는 처지에 놓일 것이라는 걱정도 든다. 온라인 마케팅으로 위의 제반비용 60~70만원을 스스로 벌어서, 빡치는 상황 안..

지금 당장 롤렉스 시계를 사라저자사토 도미오 지음출판사에버리치홀딩스 | 2011-02-14 출간카테고리경제/경영책소개‘돈 쓰는 걸 무서워하는 사람’, ‘돈 쓰는 걸 즐기는 사람’ ...글쓴이 평점 내가 블로그와 관련된 웹기반 비즈니스를 시작할 때,나를 이 길로 인도해주신병수형님 (=안회장님)이 해주신 말들이지금 생각해보면 아마도 이 책을 읽고 해준 것 같다. 인간의 뇌하수체(=파충류의 뇌)는 우리에게 자꾸 마법을 건다. 그래서 우리가 생각하는대로 우리의 모습을 만들어 나간다고 저자는 주장한다. 그래서 그의 특유의 '입버릇 이론'을 창시했고, 실제로 미국에서는 관련 석박사 과정이 있을 정도라고 한다. 사실 '돈'이라는 것은 내가 원하는 것을 얻기 위한 교환권에 지나지 않고 돈을 아무 감흥없이 쌓아두기만 하..